Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 45,90g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. Almoço: Чай, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Jantar: Куриный Суп Лапша, Ягоды, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Джаз Арахис Жареный Соленый. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnnaPetrovna55
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