Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 72,99g | Prot: 85,38g | Carbs: 166,52g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek Yemeği, Pişmiş Kabak. Lanches/Outros: Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Bal, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeynepselin_
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