Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 20,09g | Prot: 32,90g | Carbs: 74,61g.
Café da Manhã: Red Onions, Parmesan Cheese (Grated) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Strawberries, Coffee, Franz Naked Bread Honey Wheat, Trader Joe's English Cucumber, Smoked Salmon, Calavo Avocado, Blueberries, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla. Almoço: Spindrift Half Tea & Half Lemon Sparkling Water, Nancy's Cultured Sour Cream , Salsa, Calavo Avocado, Onions , Spinach , Shrimp, Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Food For Life Baking Company Sprouted Corn Tortillas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 25lbstolife
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