Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 63,70g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio Jorge Feijão , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Qualitá Espetinho Bovino, Qualitá Espeto Carne Bovina. Lanches/Outros: Peras, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Suco de Couve com Limão. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariavan82
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