Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 92,22g | Prot: 61,30g | Carbs: 67,17g.
Café da Manhã: Esselunga Mirtilli, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Almoço: Pane 100% integrale, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Zucchine (Scure), Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lyttos Olive Kalamata, Esselunga Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Prugne (Inran), Latteria Panna Fresca, Esselunga Albicocche, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesche (Inran). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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