Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 43,97g | Prot: 157,14g | Carbs: 107,95g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Açaí (Camta) Polpa de Açaí, Integralmedica Whey 100%, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joaovictorop
|