Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 99,95g | Carbs: 155,45g.
Café da Manhã: Huevo, Tostadas, Café con Leche Descremada, Queso Crema (Semi Descremado). Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Jantar: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm), Pizza de Queso. Lanches/Outros: McDonald's Latte (18 oz), Frutos Secos Tostados, Starbucks Mix Frutos Secos . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gorodri1986
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