Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 149,68g | Carbs: 231,37g.
Café da Manhã: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Noci Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%. Almoço: Cirfood Bocconcini di Pollo con Riso Basmati, Radicchio Rosso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Roast Beef. Lanches/Outros: Mulino Bianco Abbracci, GrissinBon Fagolosi, Crich Crackers Salati, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Yamamoto Iso-Fuji Natural. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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