Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 78,88g | Prot: 87,39g | Carbs: 224,12g.
Café da Manhã: Burenka Club Гауда, Ашан Булочка, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Almoço: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Jantar: Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 15%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мираторг Бурек с Сыром, Rich Томатный Сок. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|