Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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253 kcal
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Gord: 6,73g | Prot: 13,34g | Carbs: 35,01g.
Café da Manhã: AH Bran Flakes, Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee. Almoço: Koffie met Melk en Suiker, Boni Bio Chocolade 70%. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Remia Mayolijn. Lanches/Outros: AH Magere Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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4566 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Abdominal - 1 hora, wandelen hond - 30 minutos, Google Fit - 12 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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