Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 70,40g | Prot: 52,49g | Carbs: 224,60g.
Café da Manhã: Nestle Lion (42г), Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Сырок Шоколадный, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Грибами, Хачапури. Jantar: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nixsa23
|