Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 65,62g | Prot: 68,71g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Мираторг Ангус Бургер с Горчичным Соусом. Jantar: Starbucks Frappuccino Matcha. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|