Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 34,63g | Prot: 195,25g | Carbs: 226,28g.
Café da Manhã: Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pomodori, Santa Lucia Ricotta Light, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Ciliegie, Pane Italiano. Jantar: Ciliegie, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pescare Filetti di Tonno a Pinne Gialle Congelati, Pomodori. Lanches/Outros: Ciliegie, Mirtilli, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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