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Résultat d’un week-end festif….
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81 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 40,98g | Carbs: 116,85g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre. Almoço: La Brioche Dorée Salade César, Aperol Spritz. Jantar: Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rillettes du Mans , Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Melon. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Courage. Ce n’est que reculer pour mieux sauter. Si nous ne profitons pas de la vie à côté, ça ne sert à rien de faire attention et de se priver. De temps en temps il faut un week end festif pour le moral 😉
05 jul 21 por membro: Sandrine1612
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Merci. C’est effectivement nécessaire mais cela n’est pas encourageant…
05 jul 21 por membro: Anesthéline
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Histórico de Peso de Anesthéline
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