Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 39,65g | Prot: 70,17g | Carbs: 104,68g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Премія Креветки, Billa Хлеб Зерновой на Закваске, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Авокадо. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Суп Овощной. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кольраби, Цветная Капуста на Пару, Кабачковые Оладьи, Кабачок Фаршированный. Lanches/Outros: Клубника, Черешня Черешня, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|