Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 58,14g | Prot: 93,08g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Ikea Мясные Фрикадельки, Арбуз, Филе Индейки, Куриный Бульон, Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Sporty Печенье Мультифрукт. Jantar: Bionic Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ikea Филе Лосося . mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|