Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 55,50g | Prot: 52,52g | Carbs: 153,34g.
Café da Manhã: Банан, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Куриный Рулет. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Щи с Мясом, Манты. Lanches/Outros: Сахарное Печенье (с Маргарином). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazik163
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