Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 29,86g | Prot: 35,95g | Carbs: 131,87g.
Café da Manhã: Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Bio Rucola, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, El Baraka Abrikozenjam, Carrefour Tartine au Blé Complet. Almoço: Lidl Choco Nussa, El Baraka Abrikozenjam, Vitakrone Kip Curry, Carrefour Toastbrood. Jantar: Carrefour Toastbrood, Delhaize Kerstomaat, Radijs, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Lovilio Grana Padano, Delhaize Bio Rucola. Lanches/Outros: Cribbits Tortilla Chips Natuur, Nectarines, AH Pitloze Witte Druiven . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Q@3foglio
|