Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 102,91g | Prot: 49,46g | Carbs: 75,27g.
Café da Manhã: Ратимир Ветчина для Завтрака , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Банановый Хлеб (с Маргарином), Лазовское Молоко 3.2%, Теремок Сырники со Сметаной . Almoço: Гурман Солянка Сборная Мясная . Lanches/Outros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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