Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 161,08g | Carbs: 77,71g.
Café da Manhã: Nestlé Ricoré Bonjour, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Marie Blachère Pain Nordique, P'tit Louis P’Tit Louis . Almoço: Gyoza, Gingembre Confit, Champignons, Filet de Panga, Yakitori Bœuf Fromage, Crevettes, Ravioli Chinois. Jantar: Haricots Verts, Filet de Poulet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4rinecmoi
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