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Ok es geht minimal Wieder runter. Michelin Männchen lässt immer noch grüßen ☹️
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52,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 68,12g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Aprikosen, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almoço: Ergüllü Aioli Jalapeño, Gut & Günstig Party Garnelen, 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Tomaten, Feinkost Kian Eingelegte Peperoni, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Harry Hafervollkornbrot, iBi Hot, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Espresso, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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