Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2877 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 181,64g | Carbs: 365,87g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mele Granny Smith, Myprotein Instant Oats Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Almoço: Lonza di Maiale (Filetto), Fiorital Insalata di Polpo, Riso Bianco. Jantar: Conad Farfalle Integrali di Farro, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Tre Mulini Pane di Segale, Kiwi, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Melone. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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