Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 40,58g | Prot: 143,56g | Carbs: 71,96g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Подворье Марлин Холодного Копчения, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Молодая Морковь. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|