Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 48,85g | Prot: 75,77g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Salz, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Jantar: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Aldi Tzatziki. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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