Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 88,66g | Prot: 97,20g | Carbs: 16,38g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit, Tere Hapukoor 30%, TERE, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Barbora Jahutatud Sea Välisfilee. Jantar: Kurgi salat, Tallegg Grillbroiler, HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit. Lanches/Outros: Selver Keedusink Sikassaare, E Piim Eesti Või, H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, Valio Eesti Juust, Must leib Keto, H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, Prozis Casein Prime, Strawberry Flavour. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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