Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 58,77g | Prot: 48,26g | Carbs: 127,66g.
Café da Manhã: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Semangka. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Richeese Nabati Wafer Keju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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