Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 122,54g | Prot: 96,34g | Carbs: 67,88g.
Café da Manhã: 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Almoço: 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 豆干, 雞胗, 奧利塔 玄米油, 莧菜, 蒸南瓜. Jantar: 煎雞蛋, 番茄, 紅燒肉, 鹹豬肉, 奧利塔 玄米油, 地瓜葉. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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