Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 58,55g | Prot: 92,73g | Carbs: 287,33g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Алейка Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. Almoço: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Гречка, Лента Минтай Жареный, Клубника. Jantar: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Клубника, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Варенье, Добрянка Сухарики Домашние, Коровкино Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|