Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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44,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 81,77g | Carbs: 94,90g.
Café da Manhã: 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 和润 0糖0脂酸奶, 杏, 鸡蛋（整个）, 煮熟的鸡蛋白. Almoço: 橄榄油, 花生, 红薯／地瓜, 木耳, 鸡胸肉（不吃皮）, 捷森 黑麦面包, 娃娃菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 香菇. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 秘芽mia
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