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makasih ayam bakar, yg sudah 2 minggu ini menemani saya 😊🥰😍🤩
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95 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 110,75g | Carbs: 223,67g.
Café da Manhã: Jawara Saus Sambal, Ommason Kimchi, Putih Telur Matang, Telur. Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Hotdog dengan Cabai, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Putih Telur Matang, Jetz Choco Fiesta, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minie.maestro87
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