Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 87,92g | Carbs: 101,81g.
Almoço: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Jantar: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Lanches/Outros: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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