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estos días me he sentido con poca voluntad y con mas hambre, de la real de la que se oyen las tripas, pero en fin, aqui seguimos tratando de bajar de peso
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69 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1291 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 44,62g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Hershey's Kisses (9), Manzana, Naranjas Ombligonas, Jamón de Pavo, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Almendras. Almoço: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Tortillas de Maíz, Tomates Rojos, Cebollas, Almendras, FUD Salchicha de Pavo (50g), Calabaza, Aceite de Coco. Jantar: Pan Dulce, Aceite Vegetal, Huevo, Tortillas de Maíz. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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