Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 78,04g | Prot: 90,10g | Carbs: 18,00g.
Café da Manhã: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Turkey Breast Meat and Skin, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Duke's Mayonnaise. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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