Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 227,22g | Carbs: 307,36g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Beerenmischung, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Jantar: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Kaisergemüse, Combino Feine Bandnudeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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