Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 36,72g | Carbs: 200,66g.
Almoço: Telur Rebus Lunak, Belfoods Chicken Sausages, Gula Pasir, Nasi Merah. Jantar: Telur Rebus Lunak, Apel, Indomaret Pisang Ambon, Pepaya, Alpukat, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Jeruk, Buah Kiwi, Apel, Sukun, Sukun. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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