Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 63,34g | Prot: 94,62g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Fazer Чиабатта, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Jantar: Сердце Куриное, Шампиньоны, Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Lanches/Outros: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|