Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 36,32g | Prot: 56,14g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Рот Фронт Галеты Армейские, Магнит Банан, Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fisherman Семга Слабосоленая, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Мёд. Lanches/Outros: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|