Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 55,73g | Prot: 120,99g | Carbs: 79,30g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bombbar Соус Чили, Monster Black Monster Energy Ultra. Jantar: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Золотая семечка Растительное Масло, Индилайт Медальон из Индейки . Lanches/Outros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Elíptico - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliya2121
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