Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 78,40g | Prot: 51,67g | Carbs: 162,29g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almoço: Pane Bianco, Altromercato Cioccolato al Latte Caramello e Sale, Olive Verdi, Parmigiana di Melanzane, Moscow Mule, Caffè (Espresso). Jantar: Gelato. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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