Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2063 kcal
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Gord: 96,53g | Prot: 94,88g | Carbs: 219,75g.
Café da Manhã: Перекресток Бананы-Мини, Слабое Кофе с Сахаром, Смузи. Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Цезарь Салат. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Смузи. mais...
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120 kcal
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Exercício:
Подтягивание - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Grek39
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