Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 32,12g | Prot: 62,55g | Carbs: 102,39g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Черника. Almoço: Пшеница Твердых Сортов. Jantar: Молокія Молоко 2,5 %, Clever Томаты в Собственном Соку. mais...
|
|
1617 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Corystuvach
|