Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 91,61g | Prot: 122,73g | Carbs: 83,74g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Петелинка Печень Куриная, Красный Лук, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|