Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 83,54g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Nabati Gatito Lidah Kucing, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Saus Lada atau Pedas, Telur Ceplok. Almoço: Fortune Minyak Goreng Sawit, Indofood Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Bakwan, Tahu Isi, Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Ayam, Nasi Coklat. Jantar: Indofood Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Isi, Bakwan, Nasi Coklat. Lanches/Outros: Bakpia, Bakwan, Taro Potato Barbeque, Banana, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Nutrifood Diabetamil Sweetener. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Ninuk
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