Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 73,19g | Prot: 74,62g | Carbs: 125,98g.
Café da Manhã: Брянконфи Печенье Ореховое, Вареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Almoço: Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allanail
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