Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 105,42g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Doshirak Latte Premium Coffee, Окское Яичный Белок, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Простоквашино Сметана 10%, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Картофель Отварной, Лосось, Alti Сыр Бри Трюфель, Голубика. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumachok
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