Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 73,01g | Carbs: 85,50g.
Café da Manhã: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе 3 в 1, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски. Almoço: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Эконом Маркет Крабовое Мясо. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elav455
|