Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 68,59g | Prot: 88,51g | Carbs: 137,18g.
Café da Manhã: Добрыня Сметана 25%, Vitanella Кокосовое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Помидоры, Белый Хлеб. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Лук, Кефир 2,5%, Добрыня Сметана 25%, Хек. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, Добрыня Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|