Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 45,25g | Carbs: 99,46g.
Café da Manhã: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Martabak Telur, Pepes Tahu, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Telur Puyuh. Jantar: Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Putih, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Keju, Semangka, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Oatbits Choco Banana, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asofhia
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