Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 38,83g | Carbs: 152,89g.
Café da Manhã: Philadelphia Light Smeerkaas, El Baraka Abrikozenjam, Lidl Choco Nussa, Boekweitpannenkoek. Almoço: Menuto Pompoen Crème Soep, Carrefour Toastbrood. Jantar: AH Kleine Krieltjes, AH Rode Kool met Appel, So Fine Hollandse Groenteburger. Lanches/Outros: Aoste Groentballetjes Spinazie - Boerenkool - Broccoli , Aoste Vegetarische Groentballetjes Pompoen - Wortel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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