Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 94,65g | Carbs: 214,95g.
Café da Manhã: Золотые Луга Молоко 3,2%, На Грядке Горошек Нежный, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Банан, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Тонкие блины на кефире (art lunch), Персики. Jantar: Сливочное Масло, Мёд, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Персики, Тонкие блины на кефире (art lunch), Чебаркульская Птица Колбаски для Гриля «Швейцарские с Сыром». mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|